부부싸움 2

[육아공감] 부부교육 : 이혼하는 부부에게 나타나는 6가지 신호

이혼하는 부부에게 나타나는 6가지 신호 워싱턴 주립대학교의 존 가트맨 교수는 35년 동안 3천 쌍 이상의 부부를 연구한 결과 이혼하는 부부에게서 여섯 가지 신호를 발견했다. 이혼하는 부부에게 나타나는 신호들! 1. 좋지 않은 첫마디로 대화를 시작하는 습관 2. 상대방을 비난하거나 모욕하고 자기변호를 임삼는 것 3. 자주 배우자에게 불평하거나 핑계를 대는 것 4. 상대방에게 보내는 좋지 않은 몸짓 5. 회복을 시도하나 자주 실패 6. 과거를 회상할 때 나쁜 기억만 떠오르는 것 대부분의 부부들은 이혼의 사유로 성격차이를 꼽는다. 하지만 가트맨 교수의 연구 결과에 따르면 현실에서 성격 차이가 없는 부부는 거의 없었고, 이혼의 원인은 성격 차이가 아니라 의사소통 방식의 문제라는 것을 알 수 있었다. 의사소통은 ..

Balh 2022.01.12

[육아공감] 부부교육 : 부부싸움 현명하게 해결하기

1. 상대방의 입장에서 생각하기 간단한 말이지만 어려운 일입니다. 상대방의 말이나 행동에 기분 나빠하면서 정작 나는 어떻게 행동하는지 생각하지 않는 사람들이 많습니다. 나의 행동을 객관적으로 상대방의 입장에서 바라볼 수 있어야 합니다. 2. 미리 화를 내지 않는다. 화를 내다보면 감정이 앞서게 되고 하찮은 문제도 악화되기 마련입니다. 싸움으로 켜지기 전에 참고 시간이 지나고 기분이 좀 가라앉은 뒤 상대방에게 이야기를 하면 감정이 앞서는 싸움을 피할 수 있습니다. 3. 환경도 중요하다. 전쟁에 있어서 조건이 큰 영향을 주듯이 어떤 장소, 어떤 환경이냐가 부부싸움의 결과에 큰 영향을 미칩니다. 집에서 싸우다 보면 집에 대한 정이 식어지고 집에 들어오고 싶은 심정도 없어지기 때문입니다. 4. 말다툼을 멈출 때..

Balh 2021.12.15