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[육아공감] 부모교육 : 아이와 단절을 만드는 부모님의 나쁜행동

[육아공감] 부모교육 : 아이와 단절을 만드는 부모님의 나쁜행동 이런 행동 안돼요! 1. 소리지르기 엄마들은 달리 어떻게 행동해야 할지 모를 때 소리를 지른다. 하지만 아이를 엄마가 힘으로 압도하고 으름장을 놓으면 관계에 문제가 생긴다. 엄마들이 아이에게 소리를 지르면 아이는 엄마가 자신의 말을 전혀 들어주려는 의사가 없다고 생각하게 되고 엄마는 날 사랑하지 않는 존재라는 생각을 들게 한다. 결국 아이의 핵심적인 욕구에 큰 타격을 입히는 것이다. 단순히 다시는 소리를 지르지 않겠다고 아이에게 다짐하는 것만으로는 부족하다. 우선 엄마의 감정 조절이 필요하다. 너와 내가 아니라 엄마는 아이가 한 행동에 대해 잘한 건지 못한 건지 중립적인 입장에 서야한다. 만약 나도 모르게 소리를 지르게 되었다면 아이에게 사..

Balh 2021.11.27

[육아공감] 부모교육 : 부모의 스마트폰 과의존

부모의 스마트폰 사용 습관! 아이에게 영향을 줄 수 있어요. 스마트폰은 우리 일상에 없어서는 안 될 필수품으로 사라지면 불안해지는 의존과 집착의 대상이 되었어요. 생활 편의, 취미생활은 물론이고 최근에는 코로나19로 인해 업무, 온라인 개학 이후 수업이나 숙제까지 하느라 스마트폰 사용률이 전보다 크게 늘었다고 합니다. 스마트폰은 일상생활에서 일정 시간을 두고 적절하게 사용하면 편리한 삶을 살아가는 데 좋은 도구입니다. 하지만 스마트폰에 대한 지난 친 의존과 집착이 나타나면 안구건조증, 거북목 증후군 등 각종 신체적. 심리적 사건 및 사고가 나타날 수 있어 사용 시 주의해야 되는데요. 스마트폰 과의존에 대해 알아보고 대처법도 알아보아요. ▶스마트 과의존이란? 과도한 스마트폰 이용으로 스마트폰에 대한 현저성..

Balh 2021.11.26

[육아공감] 부모교육 : 육아스트레스 - 내마음 토닥이기

[육아공감] 부모교육 : 육아스트레스 - 내마음 토닥이기 육아 스트레스란 자녀를 양육하는 과정에서 발생하며,특별한 사건에 의해서 순간적이고 일시적으로 발생하는 것이 아닌 지속적인 스트레스를 의미해요. '조용히 차 한잔할 수 있었으면 좋겠어!' '1시간이라도 온전히 깊은 잠을 자고 일어나면 좋겠는데..' '집은 엉망진창이고 아이 먹을 걸 준비하지 못했어. 내가 엄마 자격이 있는 건가?' 양육자는 아이를 대하면서 회의감, 자책감을 경험하거나 아이가 없던 시절을 떠올리다 보면신세한탄을 하며 괜히 울적해질 때가 있습니다. 양육으로 인한 스트레스가 쌓여 고단하고 힘든 내색을 애써 숨기려 해도 표정, 행동 말을 모두 통제하기는 어렵습니다. 자신이 스트레스 상황에 있다는 것을 인지하지 못한 경우는 가정 분위기에도 부..

Balh 2021.11.26